缺什么眼睛会近视（缺少什么维生素会近视）

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本文目录一览：

• 1、眼睛近视的原因是什么?缺少维生素会不会导致近视?
• 2、眼睛近视原因?
• 3、儿童视力健康

眼睛近视的原因是什么?缺少维生素会不会导致近视?

遗传因素。近视具有一定的遗传倾向，如果父母双方或者是一方有近视，后代发生近视的可能性就会比较大，尤其是高度近视通常为常染色体隐性遗传。不良用眼习惯。

而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳，从而导致孩子患上近视眼。

多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

导致近视有两种因素：遗传因素；环境因素。目前青少年儿童的近视发生率越来越高，环境因素氏弊模是主要的原因。

)蛋白质缺乏蛋白质是构成人体组织细胞的原料，蛋白质供应不足，会影响青少年的生长发育，形成体质虚弱，容易扩张，使眼球前后轴伸长，形成近视眼的屈光状态。

饮食不当 摄入大量的糖和蛋白质是导致近视的重要因素。大量的糖类进入身体会导致身体内铬储量减少，而大量的蛋白质又会造成体内维生素B的流失，造成身体缺钙。

眼睛近视原因?

小朋友的自控力比较差，如果不注意正确看书、写字姿势，经常看书距离很近，这样很容易导致用眼疲劳，时间就了就容易近视。睡眠不充足睡觉时间少孩子容易患近视，在儿童发育阶段要注意休息。

近视眼的发病原因主要是由于遗传因素和环境因素而导致的，遗传因素已经是被公认的。遗传因素中低度的近视眼的病不确定，但是高低度高度的近视眼它的遗传性会大大的增加。

而引起近视眼的内因则包括遗传因素和发育因素，遗传素质是指近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此，遗传近视的患者患病年龄较早，多在00D以上，高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病，所以遗传是引发近视眼的一个因素。

真性近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致的。

儿童视力健康

1、儿童视力健康受到多种因素的影响，包括但不限于遗传因素近视、远视、散光等眼病都有遗传倾向。环境因素户外活动时间不足、长时间近距离用眼、不良姿态等都是青少年近视的发生与发展的关键影响因素。

2、岁以前是我们视力发育的关键时期，家长在关心孩子身体状况的同时，一定不能忽略了眼睛视力的健康。带孩子定期进行视力检查，是大多数家长都会忽略的。这才错过最佳治疗阶段，导致现在的近视率越来越高。

3、经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。营养摄取应无均衡只有全面营养的饮食，才能给儿童的视力带来保护哦！定期做视力凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

4、保护儿童视力，建议日常***取如下措施：控制用眼时间：减少过多的近距离用眼活动，如长时间使用电子设备、阅读或写作业。建议每隔一段时间休息一下，并让眼睛放松。

5、为了孩子的健康，家长们要注意啦！少吃甜食，特别是正处于视力发育期的儿童青少年。过多的甜食会消耗眼球壁所需的钙离子，而维生素A、叶黄素等关键营养素对视力发育至关重要。缺乏这些营养，孩子的视力可能会受到影响。

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