戴***眼镜眼睛很累（戴***眼镜眼睛很累怎么办）

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本文目录一览：

• 1、为什么我总觉得戴隐形眼镜看电脑时间长了,眼睛会很累而且看东西很模

为什么我总觉得戴***眼镜看电脑时间长了,眼睛会很累而且看东西很模

很简单啊，可能是自己的眼睛度数有上涨了呗，***眼镜时间长了，上面的物质没有完全清洗下来，也会有朦胧的感觉的。

注意的事项是经常主动眨眼，尽量避免干燥、空调环境，身边备一瓶润舒液，眼睛发干时，戴着镜片就可点用，注意多喝水，这样可以缓解症状，短周期抛弃型或定期更换型镜片可减少蛋白的沉积，维持镜片的湿润性，如日抛型镜片是很好的选择。

佩戴***眼镜长时间对着电脑，眼睛会很干 配戴***眼镜的患者如果使用电脑时间过长，有可能会出现眼睛发干的现象，主要是由于注视屏幕时间过长，眨眼次数减少的原因。所以，在操作电脑时应尽量注意保持正常的眨眼频率（眨眼时，眼睑会将泪液均匀涂抹到镜片表面，并且会促进镜片运动，改善泪液的排吸交换。

从护眼健康的角度来看，即使佩戴***眼镜，框架眼镜也是不可少的。***眼镜与框架眼镜交替使用，可减少***眼镜的并发症，并相对延长镜片的使用寿命。

有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。

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