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上海市眼病防治中心研究发现,小学一到三年级的孩子远视储备如果小于50度,两年后发生近视的比例要高于85%;如果远视储备不到100度,两年后近视发生率要大于50%。所以,一定程度的远视储备是合理的。
一般来说,4到5岁的孩子应该有210度到220度的远视储备;上小学后,6到7岁时,应保有175度到200度的远视储备;12岁时,应该还有50度左右的远视储备。
一般情况下,新生儿的双眼都处于远视状态,随着生长发育,逐渐趋于正常。学龄前基本达到正常,也就是说,5周岁以下的儿童,视力正常的标准和成人有所区别。
远视储备在整体人群中是一个正态分布,没有绝对的标准。刚出生的宝宝大概有300度远视。从0岁到8岁,远视的度数是向下走的,一般希望孩子有150度左右的平均值比较合适。
+25D 8岁:+00D 9岁:+0.75D 10岁:+0.50D 我们理想中的屈光度走势是12岁前为远视,12岁后在视界线上下波动,18岁时基本为正视表现,但是现在的孩子大多都会提前消耗掉自身的远视储备。
周岁以下的儿童,视力正常的标准和成人有区别,而这一标准和年龄密切相关。4-5岁的儿童,生理屈光度为200-250度,即有200-250度的远视储备值。
孩子在户外活动是避免远视储备过度消耗的最佳途径,能有效预防近视。每天接触户外自然光的时间达2小时以上、每周10小时以上,可让儿童青少年的近视率大幅降低,同时也要注意眼睛的“防晒”。
注意用眼的时间 幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0.5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。
孩子在大约10岁之前都是远视,我们称为“生理性远视”或“远视储备”,这时他们的眼球比成年人小、眼轴也较短。随着眼球生长发育接近成年人的水平,孩子的远视度数会逐渐减少,逐渐变成正视。
眼保健操:适时地进行眼部放松运动,如揉揉眼球、左右看、上下看、眨眨眼等,有助于缓解长时间近距离注视带来的眼疲劳,维护远视储备。
经过身体发育,他们的眼部会趋于成熟,视力会到达常人标准(也即正视状态)。这个过程一般持续至12岁左右,中途远视储备过快减弱或消失,都会引发近视。
是的,人从出生开始眼睛的发育是一个正视化的过程,远视储备可以理解为“预留值”,随着生长会消耗,如果消耗速度太快就会在成年前提前近视,如果孩子已经没有储备值,随着生长眼轴还会拉长,就会发生近视了。
什么是远视储备?儿童视力的特殊性一般情况下,新生儿的双眼都处于远视状态(先天性近视眼的人除外),随着生长发育才逐渐趋于正常。而眼轴长度是影响视力的主要原因,太长造成近视,过短产生远视。
若儿童远视储备不足实际上就是一个信号,说明儿童存在着易导致近视的隐患,并逐渐向近视发展,家长应引起重视。若儿童远视储备不足,家长应注重预防。
人刚出生时是大远视的状态,儿童理想的生理屈光值:3岁:+50D,4岁:+25D,5岁:+00D,6岁:+50D,7岁:+25D,8岁:+00D,9岁:+0.75D,10岁:+0.50D。
一般情况下,新生儿的双眼都处于远视状态,随着生长发育,逐渐趋于正常。学龄前基本达到正常,也就是说,5周岁以下的儿童,视力正常的标准和成人有所区别。
岁:+0.75D 10岁:+0.50D 我们理想中的屈光度走势是12岁前为远视,12岁后在视界线上下波动,18岁时基本为正视表现,但是现在的孩子大多都会提前消耗掉自身的远视储备。
根据正常生长发育规律,3岁的孩子应该有250度的远视储备,从数据来看,孩子暂时还没有近视度数,但是远视储备不足,平时应该注意用眼,少看电视手机,少食甜食,多吃胡萝卜、绿色蔬菜等,注意补充叶黄素。
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